塑胶跑道一个跑道宽是：1.22米。这是根据国际田联的《田径场地设施手册》的要求来制定的标准宽度，在实际的应用中，除了按照这个尺寸来设计外，还可以灵活变动，一般最大宽度也不会超过1.25米，这是要根据具体场地来做调整的。
塑胶跑道，又称全天候田径运动跑道，是由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。国家针对这类合成材料跑道于2011年12月5日批准了《合成材料跑道面层》标准，自2012年5月1日起实施。对于中小学教育用跑道，也出台了《中小学合成材料面层运动场地》的国家标准，并且于2018年11月1日起实施。
针对塑胶跑道除了对跑道的道宽有要求外，还有一些其他的要求，是也需要了解的。
1、标准跑道的全长为400米，跑道内侧要有突沿作为分界线，突沿要高出约5cm，宽度至少要有5cm；
2、跑道之间要有分道线，且分道线的宽度要保持一致，均为5cm；
1、颜色：利用颜色进行区分跑道和分道线，且这种颜色的配置是用专用的聚氨酯颗粒来形成的，可以防止阳光反射时耀眼刺伤眼睛，并且美观，也可以进行多色彩搭配。
2、安全性：能够减少或者减轻由于运动中的跌倒所发生的运动伤害。
3、耐冲击力：具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，表面不会受损，提高可用度。
4、冲击力吸收：可以适度吸收来自脚步的冲击力，减少运动伤害。
5、耐磨缩性：耐磨耗性小于2.5%，满足长时间，高使用频率的需求。
